مسترکلاس سلامت روان و جنگ

مواجهه‌ی طولانی با یک عامل استرس‌زا، حتی بعد از اینکه آن عامل از بین می‌رود، اثرات و عواقبی بر حالات جسمی و روحی ما دارد که ضروری است به آن‌ها توجه داشته باشیم. در هفته‌هایی که گذشت بعد از تجاوزی که به کشور عزیزمان شد، ما ۱۲ روز جنگ پر استرس را پشت سر گذاشتیم و در این مدت استرس و فشار روانی بالایی را متحمل شدیم و ممکن است برخی از ما هنوز درگیر برخی آسیب‌ها و مشکلات جسمی و روانی حاصل از فشار روانی شدید این ۱۲ روز باشیم. در این کلاس دکتر مانی رفیعی با ما در این مورد بیشتر صحبت می‌کنند، از اثرات مختلفی که این جنگ ممکن است بر وضعیت روان ما گذاشته باشد صحبت می‌کند و برای مواردی که هنوز حاد نشده و نیاز به بررسی و درمان تخصصی پیدا نکرده، راهکارهایی برای بهبود ارائه می‌دهند.